Calisthenics e Palisthenics

Tenuti da Marco Bassi

CALISTHENICS:
Si tratta di un allenamento a corpo libero che si basa principalmente su movimenti naturali del corpo.

Una sfida di forza ed equilibrio assolutamente efficace per definire e potenziare.

Orario: mercoledì ore 19.00 - venerdì ore 20.00

PALISTHENICS:
Allenamento a corpo libero ma con l'utilizzo di un palo da Pole Dance

Orario: sabato ore 12.00 e ore 13.30.

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