Ginnastica Posturale

Tenuto da Mariangela Trentini

La ginnastica posturale permette alle persone che presentano problematiche a livello della colonna vertebrale (lombalgia, cervicalgia, scoliosi, postura scorretta, ipercifosi, iperlordosi, ernia o protrusione discale, osteoporosi, ecc.) di rieducare la propria postura tramite esercizi di allungamento muscolare, di rilassamento e di mobilità articolare, imparando inoltre a svolgere correttamente i movimenti, mantenendo le giuste posizioni durante le azioni quotidiane.

La dott.ssa Mariangela Trentini, laureata in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata, sostiene annualmente corsi di aggiornamento riguardanti la ginnastica posturale dal 2012.

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