Pilates

Tenuto da Raffaele Quaglio

Un ottimo lavoro di tonificazione. Rassoda la fascia addominale, migliora la postura, previene il mal di testa ed agisce come antistress.

Il Pilates, come quasi tutte le discipline sportive, se praticato in modo regoalre e costante, permette di aumentare il tono muscolare, e grazie al lavoro a corpo libero, sarà possibile rafforzare addominali e rendere i muscoli più flessibili e le articolazioni più mobili.

Migliora la postura e aumenta il senso dell'equilibrio e la coordinazione muscolare. E' una disciplina sportiva antistress che va eseguita sia con il corpo che con la mente.

Orario: lunedì e venerdì ore 18.00 

Richiesta informazioni
Nome:*
Email:*
Messaggio:*
Controllo antispam:*captcha codice
* I campi indicati con l'asterisco sono obbligatori.