Calisthenics è “Una disciplina sportiva incentrata sullo sviluppo della forza relativa, eseguita usando il terreno e diversi tipi di barre, e che coinvolge diversi esercizi e routine di difficoltà progressiva che richiedono potenza e controllo del proprio peso corporeo“.
E' un'attività adatta a tutti a prescindere dal livello attuale di preparazione. Altamente performante permette di sviluppare forza e muscolatura.
Livello | Orari |
Open | Lunedì ore 20.00 Maetedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì ore 19.00 Sabato ore 12.00 |