E’ un programma di allenamento e rafforzamento del nucleo centrale.Ottimizza resistenza respiratoria e cardiovascolare, forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione. Functional training addestra gli atleti ad affrontare con successo sfide multiple.
Orari: lunedì, mercoledì e venerdì ore 13.00 - martedì, giovedì e venerdì ore 19.00